מחקר זה של הרווארד עקב אחרי אנשים במשך כמעט 80 שנה וגילה את סודם של אלה שהיו להם חיים מאושרים

סוד האושר הוא חיפוש בלתי פוסק שמלווה את האנושות במשך מאות שנים. אם בימי קדם יצאו פילוסופים גדולים להבין מה גרם לנו אושר ומה היו הדרכים להגיע לשם, היום החיפוש הזה מערב גם מדע.

נוצר לפני כמה שנים, א מחקר ארוך בהרווארדעם כמעט 80 שנהיצאו להבין מה ה גורמים חשובים לאושר. החל משנת 1938, המחקר עקב אחר בריאותם של 268 סטודנטים בהרווארד ולאחר מכן צאצאיהם.

בהתבסס על נתונים שנותחו עד אמצע שנות ה-2010 של גברים אלו ויותר מ-1,300 מצאצאיהם, הם חקרו את מסלולי הבריאות של המשתתפים וחייהם בכלל, כולל הדברים שעשו בחיים, הצלחות וטעויות בקריירה ובנישואים.

בהתבסס על אלפי נתונים שנאספו במשך כמעט 80 שנה, חוקרים הגיעו סוף סוף למסקנה לגבי מה בעצם הכי חשוב לאושר.

זהו סוד האושר, על פי הרווארד

הממצא העיקרי של המחקר הוא זה מערכות יחסים קרובות הן הגורם המשמעותי ביותר לחיים בריאים ומספקים. יותר מעושר, תהילה או אפילו גורמים גנטיים, איכות הקשרים הבין-אישיים התבררה כחיונית.

…

ראה עוד

ראה גם

6 דרכים טבעיות להעלות את רמת הסרוטונין שלך

רנה דקארט, אבי הפילוסופיה המודרנית: "האמת לא נמצאת בהמון דעות, אלא בראיות"

אני מומחית לאושר ואלו ארבעת ההרגלים שאיתם תלמדו להיות מאושרים במערכות היחסים שלכם

הרהור של ג'יין פונדה על הערך האמיתי של החוויות שלנו: "אתה לא חכם בגלל שיש לך הרבה ניסיון, אלא בגלל…"

ידענו שהחיים ליד הים גורמים לנו "לצבור" שנות חיים. מה שלא ידענו זה שזה ממש זה