מחקר מגלה שמשתמשי Ozempic מתקמצנים בפעילות גופנית
תרופות GLP-1 כמו semaglutide (המרכיב הפעיל ב-Ozempic ו-Wegovy) שינו את הטיפול בירידה במשקל לטובה. עם זאת, אנשים הנוטלים תרופות אלו עשויים להיות פחות נוטים לעמוד בקצב של הרגלים בריאים אחרים, כך עולה ממחקר שנערך היום.
רופאים בבית החולים HSHS Saint John's באילינוי ואחרים בחנו את נתוני Fitbit מאנשים עם השמנת יתר שנרשמו להם תרופה מסוג GLP-1. רמת הפעילות הגופנית של אנשים ירדה באופן משמעותי לאחר התחלת GLP-1, הם מצאו. אף על פי שהם ראשוניים, ממצאי המחקר מצביעים על כך שקידום פעילות גופנית צריך להיות חלק חשוב בניהול הטיפול בחולים הנוטלים תרופות אלו, אומרים החוקרים.
פרדוקס ה-GLP-1
אמנם פעילות גופנית היא לא א נהג מרכזי של ירידה במשקל, לפחות עבור רוב האנשים, זה זמן רב מומלץ לצד דיאטה. כאשר אנשים יורדים במשקל, הם מאבדים גם שומן וגם מסת גוף רזה, שחלקם יכולים לכלול שרירים. פעילות גופנית יכולה לעזור לַהֲדוֹף אובדן שרירים זה ושמירה על הכוח הפיזי והתפקוד של אנשים.
למרות שאנשים יכולים לרדת במשקל רק באמצעות שינויים באורח החיים, הוכחה תוספת של טיפול ב-GLP-1 כיעילה הרבה יותר בממוצע. החוקרים רצו להבין כיצד אנשים הנוטלים תרופות אלו עשויים לשנות את רמת הפעילות הגופנית שלהם, אז הם פנו לנתונים מתוכנית המחקר של כולנו, פרויקט מתמשך שעוקב אחר בריאותם של קבוצה גדולה ומגוונת של אמריקאים.
הם התמקדו בתת-קבוצה של מתנדבים, 753 בסך הכל, שקיבלו מרשם GLP-1 עבור ההשמנה שלהם וגם היו להם נתוני פעילות Fitbit זמינים לפני ואחרי המרשם שלהם. GLP-1s אלה כללו את התרופות החדשות ביותר בשוק, כמו semaglutide ו- tirzepatide, כמו גם תרופות ישנות יותר לירגלוטיד ו-dulaglutide.
בסך הכל, הפעילות הגופנית של אנשים ירדה לאחר התחלת GLP-1, מצאו החוקרים. הצעדים היומיים הממוצעים של משתמשי GLP-1 ירד מ-5,047 ל-4,487, למשל, בעוד שרמת הפעילות היומית שלהם בינונית עד נמרצת ירדה מ-28 דקות ל-22 דקות. ירידה זו בפעילות גופנית הייתה תלולה יותר בקרב גברים כמו גם בקרב אנשים שדיווחו גם על כאבי שרירים ושלד.
מה לעשות
המחקר של הצוות אמור להיות הוצג בסוף השבוע הקרוב ב-ENDO 2026, המפגש השנתי של האגודה האנדוקרינית. המשמעות היא שהממצאים הללו הם ראשוניים, ולכן יש להתייחס אליהם בזהירות רבה מהרגיל. מחקרים אחרים, כולל מניסויים קליניים בקנה מידה גדול, הצביעו גם על כך שאובדן שרירים אינו מהווה דאגה גדולה עבור אנשים הנוטלים GLP-1 וכי התפקוד הגופני של אנשים משתפר בדרך כלל בזמן השימוש בתרופות אלו.
ובכל זאת, ישנם כמה משתמשי GLP-1 שנמצאים בסיכון גבוה יותר לאובדן שרירים מאחרים, במיוחד אנשים מבוגרים. ומכיוון שפעילות גופנית היא אחד הדברים הבריאים ביותר שאתה יכול לעשות ללא קשר למשקל הנוכחי שלך או למצב התרופתי שלך, זה עדיין צריך להיות מדאיג אם רבים ממשתמשי GLP-1 מפסיקים את שגרת הכושר או ההליכה שלהם. החוקרים טוענים שיש להזכיר לאנשים הנוטלים תרופות אלו לגבי החשיבות של שמירה על הרגלי הפעילות הגופנית שלהם.
"ממצאים אלה מצביעים על כך שירידה במשקל לבדה עשויה לא לקדם פעילות גופנית מוגברת, מה שמדגיש את הצורך בהתערבויות ממוקדות המעודדות פעילות גופנית לצד טיפול תרופתי", כתבו במאמרם.